Witamy na naszym blogu!



  • Wpłyń na zdrowie swojego dziecka: zachęcanie do aktywności fizycznej (cz. 2/2)
    01-12-2021, 12:00

    W poprzedniej części artykułu zastanawialiśmy się nad tym, dlaczego zdrowie dzieci jest ważne i jak możemy na nie wpłynąć. Wiemy, że rodzina w wielkim stopniu jest odpowiedzialna za kształtowanie postaw prozdrowotnych. Szczególnie w pierwszych latach życia, rodzice powinni zaszczepiać w dziecku potrzebę ruchu. Jak to robić?

  • Wpłyń na zdrowie swojego dziecka: zachęcanie do aktywności fizycznej (cz. 1/2)
    04-11-2021, 12:00

    Przypomnij sobie święta, swoje urodziny czy imieniny. W życzeniach z tej okazji zawsze pojawia się zdrowie, bo: „Zdrowie jest najważniejsze. Jak jest zdrowie, to wszystko inne przyjdzie.” Brzmi trywialnie, natomiast jest w tym bardzo dużo prawdy.

  • Zdrowa aktywność w wodzie (cz. 2/2)
    07-10-2021, 12:00

    Wszystkie czynności podejmowane w codziennym życiu, każdy dokonany wybór i każda bierność przekłada się na kondycję zdrowotną. Styl życia ma duże znaczenie. Jak o siebie zadbać?

  • Zdrowa aktywność w wodzie (cz. 1/2)
    01-09-2021, 12:00

    Do tej pory było o dzieciach, o tym, jak można wpłynąć na ich prawidłowy rozwój. A co z rodzicami? Przecież też muszą o siebie dbać. Nikt nie jest w stanie dać z siebie więcej, niż ma.

  • Pływanie jako bezpieczna aktywność w ciąży (cz. 2/2)
    04-08-2021, 12:00

    Z poprzedniej części artykułu wiesz już, że aktywność fizyczna jest wskazana dla kobiet w ciąży. Teraz przedstawimy korzyści z włączenia pływania jako bezpiecznej formy ruchu.

  • Pływanie jako bezpieczna aktywność w ciąży (cz. 1/2)
    14-07-2021, 12:00

    Czy kobiety w ciąży powinny uprawiać aktywność fizyczną? Zdecydowanie tak! Jeżeli oczekujesz dziecka i jeszcze masz wątpliwości, to przeczytaj poniższy artykuł, a na pewno ruszysz na spacer, basen czy rozłożysz matę do ćwiczeń.

  • Basen jako prozdrowotne rozwiązanie dla pracownika (cz. 2/2)
    05-07-2021, 15:10

    Każde środowisko pracy niesie ze sobą pewne zagrożenia. Tryb pracy, organizacja czasu w pracy czy brak odpowiednich zabezpieczeń może skutkować wieloma dolegliwościami zdrowotnymi. Warto pilnować optymalnych warunków wykonywania obowiązków zawodowych i zadbać o siebie również poza nią tak.

  • Basen jako prozdrowotne rozwiązanie dla pracownika (cz. 1/2)
    13-05-2021, 12:00

    Dom, praca, dom, praca… i tak w kółko? Do biura dojeżdżasz samochodem, w pracy siedzisz osiem godzin przy biurku, a w domu padasz na kanapę ze zmęczenia? Znasz ten schemat?

  • Basen 2w1, czyli korzyści dla dziecka i rodzica (cz. 2/2)
    29-03-2021, 10:00

    Zajęcia na basenie dla niemowląt to połączenie gimnastyki z zabawą. Niosą one wiele korzyści dla maluchów. Jednak i rodzice mogą z nich czerpać pełnymi garściami. Co jeszcze oprócz relaksu i odprężenia ciała jest zaletą uczęszczania na basen z dzieckiem?

  • Basen 2w1, czyli korzyści dla dziecka i rodzica (cz. 1/2)
    02-03-2021, 18:00

    Obowiązki domowe, gotowanie, nocne pobudki na karmienie, zabawy, spacery i krótkie drzemki dziecka… to wszystko powoduje, że brakuje czasu dla siebie. Pierwsze lata życia dzieci rzeczywiście są absorbujące. Nie da się nic z tym zrobić. Można natomiast zmienić swoje nastawienie i korzystać z czasu spędzonego z dzieckiem np. na basenie.

  • Wpłyń na rozwój swojego dziecka: komunikacja i autentyczna bliskość (cz. 2/2)
    08-12-2020, 19:00

    Każdy chce czuć się potrzebny, kochany, bezpieczny i wartościowy. Niezależnie od wieku. Zaspokojenie tych potrzeb na każdym etapie życia, wpływa na zachowanie w późniejszych latach. Chcąc dbać o rozwój swojego dziecka, należy wchodzić z nim w bliskie, prawdziwe i wzmacniające relacje.

  • Wpłyń na rozwój swojego dziecka: relacja rodzica z dzieckiem i uważność (cz. 1/2)
    27-11-2020, 12:00

    Spędzanie czasu razem, dobra zabawa, rozmowa – nie brzmi jak wielkie poświęcenie, jeżeli dzięki temu dziecko wyrośnie na „dobrego człowieka”. A jednak nawet to bywa trudne…

  • Zajęcia z pływania a rozwój psychoruchowy dziecka w okresie wczesnego dzieciństwa (cz. 1/2)
    20-11-2020, 08:00

    Każdy rodzic chce zadbać o prawidłowy rozwój swojego dziecka, ponieważ od tego zależy, jak będzie radziło sobie w przyszłości. Rozwój ten można kształtować poprzez wiele czynników...

  • wPłyń na zdrowie!
    12-11-2020, 18:00

    Specjalnie z myślą o Was startujemy z naszą kampanią pod hasłem: wPłyń na zdrowie!














Poznaj nasz Zespół




Jakub Koczorowski

Jakub
Koczorowski

TRENER


Jolanta Danielewska

Jolanta
Danielewska

MANAGER


Ewa Humięcka

Ewa
Humięcka

INSTRUKTOR


Kamil Szytel

Kamil
Szytel

INSTRUKTOR


Mateusz Liss

Mateusz
Liss

INSTRUKTOR


Mateusz Grzymski

Mateusz
Grzymski

INSTRUKTOR


Kacper Oblizajek

Kacper
Oblizajek

INSTRUKTOR


Maria Palka

Maria
Palka

INSTRUKTOR


Karolina Zatylna

Karolina
Zatylna

INSTRUKTOR


Magdalena Juszczak

Magdalena
Juszczak

INSTRUKTOR


Patrycja Chałupniczak

Patrycja
Chałupniczak

INSTRUKTOR


Maciej Pietruszka

Maciej
Pietruszka

INSTRUKTOR


Łukasz Haglauer

Łukasz
Haglauer

INSTRUKTOR


Michał Mirański

Michał
Mirański

INSTRUKTOR


Damian Szczutkowski

Damian
Szczutkowski

INSTRUKTOR


Adrian Król

Adrian
Król

INSTRUKTOR


Barbara Bosacka

Barbara
Bosacka

INSTRUKTOR


Dagna Osińska

Dagna
Osińska

INSTRUKTOR


Maciej Chrząszcz

Maciej
Chrząszcz

INSTRUKTOR


Dagna Osińska

Eliza
Turowska

INSTRUKTOR


Dagna Osińska

Natalia
Grzelczyk

INSTRUKTOR



Dowiedz się więcej o pływalniach





Milicka 44


AWF - Paderewskiego


Vratislavia Medica – Lekarska


Liceum XIV - Brücknera/Toruńska


Szkoła Podstawowa nr 50 - Czeska

 


 

Co zabrać ze sobą na pływalnię?



Niemowlęta i małe dzieci

SPRAWDŹ
 

Dzieci i dorośli

SPRAWDŹ