Witamy na naszym blogu!



  • Pływanie jako bezpieczna aktywność w ciąży (cz. 1/2)
    14-07-2021, 12:00

    Czy kobiety w ciąży powinny uprawiać aktywność fizyczną? Zdecydowanie tak! Jeżeli oczekujesz dziecka i jeszcze masz wątpliwości, to przeczytaj poniższy artykuł, a na pewno ruszysz na spacer, basen czy rozłożysz matę do ćwiczeń.

  • Basen jako prozdrowotne rozwiązanie dla pracownika (cz. 2/2)
    05-07-2021, 15:10

    Każde środowisko pracy niesie ze sobą pewne zagrożenia. Tryb pracy, organizacja czasu w pracy czy brak odpowiednich zabezpieczeń może skutkować wieloma dolegliwościami zdrowotnymi. Warto pilnować optymalnych warunków wykonywania obowiązków zawodowych i zadbać o siebie również poza nią tak.

  • Basen jako prozdrowotne rozwiązanie dla pracownika (cz. 1/2)
    13-05-2021, 12:00

    Dom, praca, dom, praca… i tak w kółko? Do biura dojeżdżasz samochodem, w pracy siedzisz osiem godzin przy biurku, a w domu padasz na kanapę ze zmęczenia? Znasz ten schemat?

  • Basen 2w1, czyli korzyści dla dziecka i rodzica (cz. 2/2)
    29-03-2021, 10:00

    Zajęcia na basenie dla niemowląt to połączenie gimnastyki z zabawą. Niosą one wiele korzyści dla maluchów. Jednak i rodzice mogą z nich czerpać pełnymi garściami. Co jeszcze oprócz relaksu i odprężenia ciała jest zaletą uczęszczania na basen z dzieckiem?

  • Basen 2w1, czyli korzyści dla dziecka i rodzica (cz. 1/2)
    02-03-2021, 18:00

    Obowiązki domowe, gotowanie, nocne pobudki na karmienie, zabawy, spacery i krótkie drzemki dziecka… to wszystko powoduje, że brakuje czasu dla siebie. Pierwsze lata życia dzieci rzeczywiście są absorbujące. Nie da się nic z tym zrobić. Można natomiast zmienić swoje nastawienie i korzystać z czasu spędzonego z dzieckiem np. na basenie.

  • Wpłyń na rozwój swojego dziecka: komunikacja i autentyczna bliskość (cz. 2/2)
    08-12-2020, 19:00

    Każdy chce czuć się potrzebny, kochany, bezpieczny i wartościowy. Niezależnie od wieku. Zaspokojenie tych potrzeb na każdym etapie życia, wpływa na zachowanie w późniejszych latach. Chcąc dbać o rozwój swojego dziecka, należy wchodzić z nim w bliskie, prawdziwe i wzmacniające relacje.

  • Wpłyń na rozwój swojego dziecka: relacja rodzica z dzieckiem i uważność (cz. 1/2)
    27-11-2020, 12:00

    Spędzanie czasu razem, dobra zabawa, rozmowa – nie brzmi jak wielkie poświęcenie, jeżeli dzięki temu dziecko wyrośnie na „dobrego człowieka”. A jednak nawet to bywa trudne…

  • Zajęcia z pływania a rozwój psychoruchowy dziecka w okresie wczesnego dzieciństwa (cz. 1/2)
    20-11-2020, 08:00

    Każdy rodzic chce zadbać o prawidłowy rozwój swojego dziecka, ponieważ od tego zależy, jak będzie radziło sobie w przyszłości. Rozwój ten można kształtować poprzez wiele czynników...

  • wPłyń na zdrowie!
    12-11-2020, 18:00

    Specjalnie z myślą o Was startujemy z naszą kampanią pod hasłem: wPłyń na zdrowie!














Poznaj nasz Zespół




Jakub Koczorowski

Jakub Koczorowski
TRENER


Ewa Ludynia

Ewa Ludynia
INSTRUKTOR


Kamil Szytel

Kamil Szytel
INSTRUKTOR


Klaudia Terlikowska

Klaudia Terlikowska
INSTRUKTOR


Piotr Niemczyk

Piotr Niemczyk
INSTRUKTOR


Mateusz Liss

Mateusz Liss
INSTRUKTOR


Kamil Ferens

Kamil Ferens
INSTRUKTOR


Dominika Łyczko

Dominika Łyczko
INSTRUKTOR


Mateusz Wiraszka

Mateusz Wiraszka
INSTRUKTOR


Kinga Zdziobło

Kinga Zdziobło
INSTRUKTOR



Dowiedz się więcej o pływalniach





Milicka 44


AWF - Paderewskiego


Wrocławskie Centrum SPA - Teatralna


Akademia Wojsk Lądowych - Czajkowskiego


Vratislavia Medica – Lekarska


Liceum nr XIV - Brücknera


 

Co zabrać ze sobą na pływalnię?



Niemowlęta i małe dzieci

SPRAWDŹ
 

Dzieci i dorośli

SPRAWDŹ